Jag har varit och tränat

Uncategorized | Saturday November 19 2011 4:21 pm | Comments (0)

Nu har jag varit och tränat och det är väldigt skönt att träna riktigt hårt och känna sig helt slut. Jag har tränat sen jag var liten och jag kan inte tänka mig att inte träna minst ett par gånger i veckan. Jag tror att det är väldigt bra för kroppen att röra mycket på sig och att man använder musklerna så att de inte blir svaga. Många äldre människor blir svaga och får till och med svårt att gå, man kan även drabbas av benskörhet och skelettet blir svagt om man inte tränar. Jag tror att alla äldre skulle må väldigt bra av att styrketräna några gånger i veckan för att stärka muskler och skelett. Det är inte bra att sitta stilla för mycket och om man dessutom går upp mycket i vikt som man ofta gör när man blir äldre så orkar inte kroppen med sin egen vikt.

Jag har dålig syn

Uncategorized | Thursday November 17 2011 9:14 am | Comments (0)

Jag tror att jag har börjar få dålig syn faktiskt. Jag hoppas att det inte är ögonsjukdomen gula fläcken eller nått. Jag kanske alltid har haft dålig syn men man vet ju inte om det själv eftersom man inte har något att jämföra med. Men anledningen till att jag upptäckte det var att jag provade en kompis glasögon på skoj och då upptäckte jag att jag såg allting mycket mer detaljerat och det var verkligen stor skillnad och det betyder ju att jag egentligen behöver glasögon men det vill jag inte ha. Det är ju jobbigt att gå runt med glasögon hela tiden och det ser ju inte så fint ut på mig tycker jag. Man kan ju ha linser också men det tycker jag också verkar jobbigt. Sen är det ju så att jag är van vid att se såhär och det kändes ju nästan som en chock att se så bra som jag gjorde i glasögonen.